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山东省外经贸工会“送课到基层”走进山东外贸
中工网讯 近日,山东省外经贸工会送课到基层走进山东外贸职业学院,特邀虎山路社区卫生服务中心专家为教职工进行医学常识科普讲座和国医义诊。 国医专家为教职工们进行了春之...
养生
2024-03-26
102
admin
100条健康养生知识。
1.用茶水煮米饭不仅可让米饭色,香,味惧佳,还可去腻,洁口,化食。常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。 2.把啤酒和茶水放冰箱冰镇,饮用时兑在一起,是消暑...
养生
2024-03-26
124
admin
缕缕中药香飘星城:长沙市“中医药文化服务月
(记者 梁湘茂 通讯员 饶敏 方海燕)7月28日,宁乡市中医医院中医药健康科普专家团队来到企业园区,通过举办健康知识讲座、多学科义诊、八段锦领学等方式,传播中医药健康文化,不...
养生
2024-03-26
127
admin
老中医推荐28条养生小知识不妨对照看看你做到了
随着生活水平的提高,人们越来越重视身体健康,日常养生已经成为生活中的常态,无论中老年人还是年轻群体,都拥有养生的意识。 由于每个人的身体素质不同,健康状况不同,需要...
养生
2024-03-26
159
admin
南国书香节 30年来首届专业性特色分会场走进荔
(以下简称荔湾大健康图书分会场)将于8月18日-21日在广州国际医药港隆重举行。 经过中共荔湾区委宣传部申办,南国书香节创办30年来首个专业性特色分会场终于落户荔湾,荔湾人在...
养生
2024-03-26
131
admin
湖州吴兴道场乡开展暖心立秋关怀活动
为逐步提升乡村老年人生活质量,普及科学秋季养生知识,增进老年人对秋季疾病的预防意识,近日,湖州吴兴区道场乡残联、退役军人服务站携手道场乡社会工作站、湖州和康养老服...
养生
2024-03-26
94
admin
健康平昌 健康养生小知识
现在养生是大家都比较注重的,而在养生的时候并不是盲目养生的,而是需要根据情况了解一些养生的小知识,有的人甚至整理了每日一则养生小常识,那么,这些小常识到底是怎样的...
养生
2024-03-25
67
admin
健康养生保健知识有哪些呢
健康养生保健知识要要积极的参与体育锻炼、保证充足睡眠时间、合理的改善饮食等。 1、积极参与体育锻炼:日常生活中必须要积极的参与体锻炼,通过运动锻炼的方法能够达到改善...
养生
2024-03-25
100
admin
养生保健小常识
1、要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。2、饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。3、少喝奶茶,长期饮用易患得高血压、糖尿病等。4、早上起来先喝1杯水,白天...
养生
2024-03-25
51
admin
健康饮食 均衡摄入
中国有一句流传甚广的俗语民以食为天,足见吃在中国人生活中的重要地位,吃,不仅为饱腹,有的吃,能吃,会吃被视为一种福气。后世推崇饮食文化的人常常引用中国古代思想家孔...
养生
2024-03-25
52
admin
春分节气 如何养生?中医:规律作息 清淡饮食
20日是春分节气,福州市中医院脾胃病科主治医师陈曦提醒:春分时节要注意清淡饮食、规律作息,保持轻松、乐观、平和的精神状态。 陈曦介绍,春分时节,大家应做到饮食、作息上...
养生
2024-03-25
76
admin
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之春分饮食
春分节气自然界阴阳之气各半,春分节气后,阳气还将进一步盛大。饮食养生上,首先要以平为期,保持阴阳寒热的均衡。在这一天,昼夜等长,阴阳平衡,是养生的好时机。在饮食养...
养生
2024-03-25
112
admin
胡博士说中医 春季心血管养生与食药同源饮食注
春季是养生的好时节,对于心血管健康而言尤为重要。今天将为大家介绍春季心血管养生的重要性,以及食药同源饮食在春季的注意事项,帮助大家更好地维护心血管健康。 春季气温逐...
养生
2024-03-25
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admin
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